Время;Тренер;Тренировка

09:00 - 10:00; Надежда Чернова; ЗДОРОВАЯ СПИНА 10:00 - 11:00; Надежда Чернова ; ФИТБОЛ 18:00 - 19:00; Карина Смирнова ; ЗДОРОВАЯ СПИНА 19:00 - 20:00; Елена Новикова; ZUMBA 20:00 - 21:00; Мария Матыящук ; СИЛОВАЯ

Время;Тренер;Тренировка

10:00 - 11:00; Надежда Чернова; СУПЕРСИЛА 11:00 - 12:00; Надежда Чернова; ПИЛАТЕС 18:00 - 19:00; Татьяна Симонова; ФУНКЦИОНАЛ 19:00 - 20:00; Татьяна Симонова; ШКОЛА ШПАГАТА

Время;Тренер;Тренировка

09:00 - 10:00; Надежда Чернова; ПИЛАТЕС 10:00 - 11:00; Надежда Чернова; ТАБАТА 18:00 - 19:00; Ася Абушинова; РАСТЯЖКА 19:00 - 20:00; Мария Матыящук ; СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 20:00 - 21:00; Карина Смирнова; ЗДОРОВАЯ СПИНА

Время;Тренер;Тренировка

10:00 - 11:00; Надежда Чернова; СИЛЬНЫЕ НОГИ 11:00 - 12:00; Надежда Чернова; ПИЛАТЕС 18:00 - 19:00; Елена Новикова; ZUMBA 19:00 - 20:00; Надежда Чернова; ПИЛАТЕС 20:00 - 21:00; Надежда Чернова; ЛФК+ролл

Время;Тренер;Тренировка

09:00 - 10:00; Надежда Чернова; СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 10:00 - 11:00; Надежда Чернова; ЛФК+ролл 18:30 - 19:30; Татьяна Симонова; РЕЛЬЕФ 19:30 - 20:30; Татьяна Симонова; РАСТЯЖКА 20:30 - 21:30; Наталья Купленникова; ЛИМФОДРЕНАЖ

Время;Тренер;Тренировка

10:00 - 11:45; Марина Смирнова; ХАТХА ЙОГА 12:00 - 13:00; Мария Матыящук; СТЕП 1 + СИЛА 15:30 - 16:30; Алексей Бочков; КИКБОКСИН (Р) 17:00 - 18:00; Елена Новикова; ZUMBA ФИТНЕС С ГАНТЕЛЯМИ (Р)

Время;Тренер;Тренировка

12:00 - 13:00; Ася Абушинова; БАЧАТА ЛЕДИ (запись) (Р) 13:00 - 14:00; Ася Абушинова; БАЧАТА ЛЕДИ (запись) (Р) 17:00 - 18:00; Надежда Чернова; СУПЕРСИЛА 18:00 - 19:00; Надежда Чернова; ПИЛАТЕС