fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

Финская сауна

Финская сауна - MISTER FIT №1

«MISTER FIT №1» всегда заботился об удобстве и комфорте своих посетителей. Каждый пришедший спортсмен должен получить не только интенсивную тренировку, поддерживающую его состояние, но и положительные эмоции. Именно поэтому было принято решение дополнительно ввести приятный бонус в виде сауны для посетителей.

После изнурительной тренировки человеку нужен отдых, покой. Что может доставить больше удовольствия, нежели поход в сауну с друзьями? Учёные проводили много экспериментов для определения влияния сауны на общее состояние спортсменов, в ходе которых было определено, что подобный отдых приносит исключительно положительный исход. Главное – не перестараться и не забывать о соблюдении адекватной температурной нагрузки (учитывать температуру, длительность пребывания и частоту посещений). Мера должна быть соблюдена всегда и везде.

Преимущества

На данный момент функционирует именно финская сауна. Её основополагающим преимуществом выступает огромное потовыделение при парении, что способствует похудению. Только за 1 посещение можно потерять более 1 литра пота. Вместе с ним выходит множество вредных веществ, токсинов, продуктов обмена и т.д.

Помимо полного очищения организма человека ждёт улучшение качества кожи. Происходит это за счёт снятие уже мёртвого слоя.

Важно понимать, что посещая одну лишь сауну похудеть не получиться, физические нагрузки никто не отменял, но в комплексе можно сжечь в разы больше каллорий. При регулярном посещении сауны эффект будет виден на лицо. Усилить эффект очищения кожи можно при помощи соответствующих масок, в таких обстоятельствах их действие достигает максимального значения.

Для девушек и парней предусмотрены отдельные раздевалки и секции, так что можно не беспокоиться о возникновении неловких моментов.

Рекомендации

При походе в столь жаркие места настоятельно рекомендуется употреблять большое количество воды. В противном случае человек рискует испытать на себе обезвоживание.

Не стоит идти в парилку сразу после тренировки, лучше выждать интервал размером в 10 – 20 минут. Наличие шапочки на голове обязательно.

Если тренировка была слишком напряжённой, поход лучше отложить, дабы не перезагружать организм.

 

 

Часы работы:

Будни :

8:00 — 12:00;

18:00 — 22:00.

Выходные:

10:00 — 18:00

ЗАПИСАТЬСЯ
Зал свободных весов

ПОДРОБНЕЕ
Наши тренажеры

ПОДРОБНЕЕ
Групповые занятия

ПОДРОБНЕЕ
Солярий

ПОДРОБНЕЕ
Индивидуальные тренировки

ПОДРОБНЕЕ