fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок
Здоровая спина - MISTER FIT №1

Здоровая спина

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

Здоровая спина представляет собой комплекс упражнений, направленных на укрепление позвоночника и мышц спины.

Тренировки подобного плана дадут вам возможность укрепить вашу спину, укрепить позвоночник, а также нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата. Во время выполнения упражнений вы будете ощущать определённую нагрузку, которая поможет вам стать сильнее и выносливее. Кроме того, тренировки подобного плана дадут вам возможность избежать в будущем проблем со спиной.

Тренировка включает в себя разнообразные упражнения, направленные на проработку мышц спины. В результате мышцы придут в тонус, станут более эластичными, крепкими. Также вы сможете прорисовать мышечный рельеф под чутким руководством тренера.

Тренер будет наблюдать за процессом выполнения упражнений и в случае необходимости корректировать вашу технику. Это даст вам возможность максимально правильно тренироваться и достаточно быстро получить желаемый результат.

Посмотреть расписание