г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок
Растяжка - MISTER FIT №1

Растяжка

POWER STRETCH

Тренировка по растяжке всех мышечных групп. В программу включены простые и эффективные упражнения, используемые в художественной гимнастике и балетной школе, направленные на укрепление мышц, подвижность суставов и развитие необходимой гибкости. Подходит всем категориям клиентов ввиду внимательного отношения и индивидуального подхода с учетом особенностей и задач, поставленных клиентом.

DYNAMIC STRETCHING

Динамическая растяжка состоит из контролируемых движений рук и ног, которые мягко пружинят в рамках диапазона возможностей ваших суставов. Подготовка к тренировке заключается в постепенном увеличении амплитуды маховых движений рук и ног, не выходя за их естественный предел. Регулярные посещения тренировки позволят увидеть результат, узнать возможности своего организма и продолжить работать над его укреплением и совершенствованием. Противопоказанием являются заболевания суставов и позвоночника.

Посмотреть расписание