fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок
Пилатес - MISTER FIT №1

Пилатес

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

 

Пилатес поможет равномерно проработать мышцы нашего тела.

Пилатес представляет собой специальную технику, которая направлена на улучшение работы сердца и лёгких. Такие тренировки помогут скорректировать осанку, а также, укрепить мускулатуру тела. Мышцы будут прорабатываться равномерно. Отдельные мышцы не будут накаченными или недостаточно накаченными. Результат не заставит себя долго ждать.

Тренировки подобного плана подходят как для мужчин, так и для женщин. В первом случае они дадут возможность повысить общий уровень физической подготовки, а также усовершенствовать активность и выносливость, повысить силу и подготовиться к более сложным тренировочным программам. А во втором случае – это идеальный выбор как для молодых девушек, так и для тех, кому уже за 40. А тренировки помогут предупредить заболевания костей, спины, суставов.

Посмотреть расписание