г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

FITNESS YOGA

Фитнес-йога прорабатывает только физическое тело человека, не касаясь духовных практик. Она направлена на улучшение физического самочувствия, гибкости в суставах, укрепление мышечного корсета и глубоких слоев мышц. Занимаясь фитнес-йогой, вы приобретёте хорошую растяжку, красоту и добавите грации вашим движениям.

ВАДЖРА ЙОГА

Духовная практика, оказывающая укрепляющий и оздоровительный эффект, гармонизирует сознание, делая жизнь счастливее. Способствуют укреплению мышечного корсета, что помогает легче переносить нагрузку на спину, связанную с сидячим образом жизни. Рассчитана на любой уровень подготовки, так как отсутствуют асаны, приводящие к смещениям позвонков (скрутки, глубокие прогибы, боковой наклон), что улучшает состояние человека со смещениями в позвоночнике, помогает сохранить здоровье человеку без патологий.

Посмотреть расписание