fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

Iron Body способствует укреплению мышц, тренировке тела. После таких тренировок вы станете значительно сильнее, а ваша мускулатура – крепче.

Iron Body представляет собой групповую тренировку, во время которой применяется дополнительный вес. Также тренировки предполагают использование специальных платформ и ковриков. Эти занятия станут идеальными для новичков, поскольку они имеют специальный базовый курс занятий для тех людей, которые не имеют физической подготовки. Тренировки подобного плана направлены на повышение выносливости, а также на устранение лишних килограммов. Следовательно, вы сможете комплексно улучшить ваши внешние данные.

В основе таких тренировок лежит регулярная смена тренировочной программы. А именно, каждый квартал тренер будет менять схему упражнений. Такой подход дает возможность мышцам привыкнуть к определённым нагрузкам, а также избежать застоя в процессе борьбы с лишним весом. За одну такую тренировку вы сможете сжечь около 700 калорий.

Посмотреть расписание