fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

HIIT – это тренировка с высокой интенсивностью, которая поможет вам ускорить метаболизм, наладить обмен веществ, избавиться от лишних килограммов, и при этом сохранить мышечную массу.

HIIT представляет собой интервальный тренинг. Тренировки подобного плана дадут вам возможность получить сухую мышечную массу. В течение суток после тренировки у вас значительно ускориться метаболизм.

Тренировки подобного плана напоминают своего рода сушку. Такие упражнения дадут вам возможность стать счастливым обладателем красивой и подтянутой фигуры без грамма лишнего веса.

Такие тренировки носят интервальный характер. Это направление является достаточно молодым и не совсем стандартным видом кардионагрузки. Суть таких тренировок заключается в том, чтобы вы могли приложить огромное количество усилий в сжатые сроки. Вы будете сочетать высокую частоту нагрузок и активный отдых.

Посмотреть расписание