fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

Это силовая тренировка направлена на проработку основных групп мышц с использованием дополнительного оборудования и без него, с целью достижения быстрого и длительного результата. Тренировка способствовать увлечению силовой выносливости и улучшению мышечной координации.

Тренировка фулл боди представляет собой фитнес, направленный на устранение лишних килограммов. Во время тренировки вы будете использовать упражнения, которые направлены на формирование идеальной фигуры. Это тренировка всего тела. В том случае, если вы будете регулярно вопрос выполнять упражнения, то быстро сможете добиться желаемого результата.

Абсолютно все упражнения выполняются под чутким руководством вашего тренера. Вы будете работать, а тренер в случае необходимости будет корректировать технику выполнения упражнений.

Занятия включают в себя упражнения с несколькими сетами. Количество подходов в каждом сете напрямую зависит от вашей индивидуальной подготовки и от уровня. Стандартное количество повторений в одном подходе (6-12 раз). Стандартное количество сетов – 3-5 раз.

Посмотреть расписание