fbpx
г. Ивантеевка, ул. Пионерская д. 11
MISTER FIT №1

спортивный клуб для всей семьи

+7 (496) 587-71-71
заказать звонок

Данное занятие может вести другой тренер!

Занятия ведет:

 

Body Sculpt позволит проработать мышцы всего тела, создать мышечные рельеф.

Тренировки подобного плана проходят с применением специального оборудования. Например, гантели, фитнес резинки, бодибары и так далее. Этот вид силовой тренировки проходит в режиме аэробики. Тренировки подобного плана нужны тем, кто желает прокачать свои мышцы, сделать красивый рельеф. Они подходят для людей с разными физическими возможностями.

Во время тренировки у вас будет возможность регулировать нагрузку. Вы можете выполнять упражнения с гантелями, обладающими разным весом. Выбор веса напрямую зависит от вашей физической подготовки, а также от того, какого именно результата вы желаете достичь в процессе ваших тренировок.

В данном случае упражнения будут меняться на каждой тренировке. Это необходимо для того, чтобы ваши мышцы не успели привыкнуть к нагрузке. Интенсивность упражнений тоже будет чередоваться.

Отличного результата можно добиться только в том случае, если вы будете тренироваться регулярно.

Посмотреть расписание